Resepi Untuk Kesihatan & Kehidupan Ringkas Orang Duk Sorang-sorang Kat Rumah Yang Pemalas, Tapi Nak Makan Jugak... (Selain Mee Segera)

Menu sihat menu diet anti kanser

Salam..

Sebenarnya, tengah kumpul bahan lain untuk entry pasal jalan-jalan nih.
Tapi hari tuh, tak ada gambar yang di- 'snap' kena tunggu bulan July 2009
baru nak post kat sini.
Menu sihat menu diet anti kanser
* Kukus sweet corn dalam steamer, jangan taruk butter *
Menu sihat menu diet anti kanser
My friend, Souler asik cakap "apa pasal blog nih, asik ceta pasal makanan jer?"
... dah makananlah yang paling sedap nak digodam & senang direview.
Satu topik asasi yang paling hampir dengan manusia sejagat.
Menu sihat menu diet anti kanser
* Baby oats ni sedap, kurangkan kolestrol *
Menu sihat menu diet anti kanser
Hari tuh entry-entry makanan seakan tak henti-henti & berentetan seperti
(kalo tak baca lagik, buleh jugak nak pergi baca, click kek tulisan tu)
1. Resepi & Cara Masak Udang Lipan
2. Cara buat Jus Avocado ( pakai buah avocado yang tak berapa masak)
3. Basko Minang & Pecal Sungai Penchala Terkanang Juo
4. Gulai Asam Rong Buah Perah & Biji Getah
Menu sihat menu diet anti kanser
Masa aku mula-mula wat program BUANG TOXIN & BLOOD PURIFYING tuh
(family ada history diabetes, cancer & hypertension, so aku takutlahhh, berjaga-jaga... )
aku asik hanya mencekik betul-betul masa weekend sahaja
Menu sihat menu diet anti kanser
Dalam bab-bab kesihatan yang lain,
nanti aku akan huraikan apa yang aku tengah dok kaji
& tengah dok praktis sekarang nih.
" YOU ARE WHAT YOU EAT "
Menu sihat menu diet anti kanser
So inilah hasil kerja tangan aku
waktu hujung minggu.
Menu sihat menu diet anti kanser
* Wonderful nasi goreng anti - kanser <-- aku yang cakap, kononnya... *
Menu sihat menu diet anti kanser
Aku reka-reka sahaja, campak apa-apa yang patut.
Nasi 3 sudu, + brocolli + asparagus + 3 biji tomatoes + Japanese White Radish
Menu sihat menu diet anti kanser
Pastu aku minum nih....
(tea ini, Law Soo Ying, rakan sekerjaku yang baik hati ...)
Menu sihat menu diet anti kanser
* Snack nak munchy-munchy masa active berblog *
Menu sihat menu diet anti kanser
* Cauliflower kukus, garam minimum.
Garam pakai Garam Laut Perancis boleh jugak pakai Garam Gunung Himalaya *
Menu sihat menu diet anti kanser
* Baby Kailan @ Kale, kat Sungai Penchala, aku beli dari Kedai Runcit Nurhayati,
satu peket ada dalam 10pcs = RM1.50 *
Menu sihat menu diet anti kanser
Cruciferous Vegetables
[ alfalfa, beet root, broccoli, Brussels sprouts, cabbage,
celery, collard greens, asparagus, kale, parsley leaf, cauliflower,
radish, spinach, watercress, artichoke ]
Menu sihat menu diet anti kanser
The phytochemicals in cruciferous vegetables do function as antioxidants in your body,
meaning that they neutralize free radicals, rendering them harmless
and more; they also activate your body’s own built-in antioxidant control system.
Menu sihat menu diet anti kanser
(Lower Cancer Risk & Reducing oxidative stress :
Oxidative stress is the overload of harmful molecules called oxygen-free radicals,
which are generated by the body.
Reducing these free radicals may reduce
the risk of colon, lung, prostate, breast, and other cancers.)
Menu sihat menu diet anti kanser
" ANDA ADALAH APA YANG ANDA MAKAN "
Uishhh, umur dah nak masuk 40 tahun nih... tapi belum sampai 35 tahun...
Aku selalu bayangkan, kalo aku cecah 40 tahun,
rupa aku bertukar jadi macamana ya?
Menu sihat menu diet anti kanser
Berkerepot macam nenek kebayankah, atau macam Nek Nita Sarawak?
Menu sihat menu diet anti kanser
" GROWING OLD GRACEFULLY "
Aku rasa setiap wanita Muslim (Muslimah)
patut menjadikan Saiyidatina Siti Khadijah,
isteri Rasulullah SAW sebagai idola.
Menu sihat menu diet anti kanser
Pada usia 40 tahun, baginda masih awet muda.
Bahkan cuba selidik pada usia berapakah baginda mampu melahirkan 6 zuriat Rasulullah?