Craving For KFC...

now already 11.53pm.

Tak bleh tidooor.
don't know why I'm craving for KFC.
sudah 3 bulan tak jumpa fast food.
Can't lie to myself that deep inside, I really love fast food.


feeling like want to start my car keys and drive toward Kepong,
15km away from my place.

Kepong KFC, 24-hours outlets.


Ohhh... that yummylicious original recipe chicken...
I want chicken thigh!

Menderita Azab Sakit Gigi... Sakit Yang Amat, Tak Tertanggung Dek Badan...

Kelmarin 28.05.09

ku pergi ke Bandar Baru Sungai Buloh, Selangor.

Pukul 10.15am pergi buat minor surgery
untuk cabut gigi geraham bongsuku (belah atas kanan)
yang dah tinggal tunggul.

Punyalah aku takut nak pergi buat cabutan bertuah itu,
sampai sangguh tunggu & tangguh untuk 3 tahun!

Last week aku mengalami infection & sakit yang tak tertahan dek badan sesangat.
Habis sumer orang aku nak marah.
Server yang naik bengong inipun aku rasa nak lempang sahaja.

* Terima kasih gigi yang telah berjasa untukku
untuk sekian-sekian tempoh perkhidmatan anda....
juga terima kasih wahai gigi
yang banyak memberi pengajaran & melatih keinsafan
sepanjang tempoh tuanmu sakit oleh kerana mu*

Aku kena bius adalah nak sampai 10kali.
Rasa sengal segala tulang tenggorak aku dibuatnya.

Pulak tuh, punya payah nak cabut gigi aku tuh.
Sampai rabak gusi aku tertoreh sang playar...


Doktor tuh tak berapa nak nampak agaknya.
Petang itu pukul 4.30 petang aku datang balik,
aku kata ini part kecik serpihan, walau kecik, tetap irritating! Annoying!
So dia cabut kuar dalam 1cm besarnya serpihan tuh.
Okay, but then ada lagi half tunggul tajam menghiris kat dalam tuh.

Aku suruh dia cabut serpihan yang tertinggal tak dicabut habis....
Aku inform dia, ada lagi half outer tunggul yang tak taken out.
Dia cakap itu bukan tunggul, itu tulang yang hold gigi.
Ada patut dua suruh aku ambik pain-killer kalau sakit.

Aku tuan punya tunggul, aku taw lah itu tunggul, bukan tulang!...
Aku dah gaduh2 dengan doktor gigi sengal itu.
Malas aku nak gaduh teruk-teruk...
Kang masa dia nak cabut tunggul tertinggal tuh, dia kelar pulak mulut aku kan haru pulak.
Macam nak saman ajer Klinik tuh... alasan CUAI... CUAI... CUAI...


Now, today & tonight... 29th May... kan betul.
Aku kena lagik infection yang dahsyat kat area itu.

Gusi aku tak boleh bertaut balik.
Lubang bekas akar & gigi tak terkatup.
Lagik maut dia punya feeling...

Habis food masuk.
Masuk & tersekat kat situ.
Tabahkanlah hati hambaMU ini... ouch!

Hari ini sekali lagik aku rasa nak lempang muka aku sendirik...
Sakit. Sakit. Sakit.
Betapa siksanya menanggung penderitaan ini.
Rasa macam nak gegar pintu mana-mana klinik gigi malam ini jugak.
Ada tak klinik gigi 24jam?


Malam ini jugak tanpa segan-silu aku call boss aku nak MC esok...
nak take -out the rest of tunggul kuar.
Esok aku nak pergi Klinik Dr. Kok kat Pudu tuh...
Sanggup aku datang jauh-jauh demi kesakitan ini.
(banyak testimoni dari staff-staff aku kata klinik itu best)


Half of the outer tunggul gigi bongsuku is still there.
Tajam & sedang menghiris gusi yang dah nak cover up lubang bekas gigi yang dicabut kelmarin.

Ya Allah, tabahkanlah hati hambaMU ini
yang sedang menghadapi dugaan yang tak terperikan ini.
Dengan rahmat & belasMU...
Ya Allah, kuatkanlah hati & semangat hambaMU ini
dalam menjalani waktu-waktu yang tak terduga ini.

Ouch! Ouch! Ouch!

NOTA TAMBAHAN:

RASA nak lempang... bukan melempang...
Tapikan bila aku cakap NAK LEMPANG apa2 objek pun,
aku rasa diri aku seolah2 kuat sangat & macam bagus pulak...
sapalah aku ini sebenarnya... angkuh betul... maaf, hamba lupa diri tadik


Bukan Dr Gigi itu yang menyebabkan aku sakit.

DIAlah yang menciptakan sakit & membuatkan Dr. Gigi itu tak nampak tunggul
& tak bleh cam terus tunggul yg tertinggal kat dalam itu.

Aku kena lebih insaf & redha...
DAI yang memberi sakit, DIAlah jua yang menyembuhkan...

Dr. Gigi itu adalah sekadar pelaksana...

Buku Kesayangan... Kubelek-belek, kuidam-idam, lansung kubeli...

Aku tak tahu, dalam banyak-banyak kedai, kedai buku yang paling aku suka pergi bertandang.

1st choice ialah Borders Bookshop, then Popular Bookshop (yg besar sahaja) then MPH Bookshop.

Ada satu bookshop kalau tak salah kat AEON Tebrau City Shopping Centre, Harris Bookshop nama dia, best sebab ada sofa yang begitu selesa untuk lepak-lepak baca buku, sebijik macam library layaknya.

Tajuk buku : Yakjuj & Makjuj, Bencana Di Sebalik Gunung
*ini adalah buku yang dalam TOP listing aku.... dalam pemerhatian... now aku dok ushar... hari ini baru bertembung pandang... aduhhhh jatuh cinta pandang pertama aku dibuatnya!*

Panasaran aku... tebal betul buku ini about 2.5".
Retail Price : RM31.50
Sungguh mengujakan, aku dah flip-flip pages dia.
Kenapalah aku baru jumpa buku ini setelah banyak wang ku
telah aku habiskan ke arah yang lain pada hari ini?

Banyak hipotesis & teori-teori yang begitu mencabar akal & membuka minda
mengenai Gog & Magog
serta huraian teori Iskandar Dzulkarnain yang baru

Calon-calonnya ada 3;
1. Alexander The Great Of Macedonia ( vote OUT!)
2. Cyrus The Great ( probability.... perhaps... )
3. Firaun Akhenaton (Monolitic God... teori baru...)


* akhirnya tanggal 28.05.09, jam 1.30pm,
kumiliki jua buku ini, setelah kira-kira 3 minggu dalam observation
priced at RM19.90 *
Tajuk buku : Belajar Dari Para Wali

Kisah hidup para wali adalah manifestasi sebuah harapan
yang diletakkan di atas hamparan kisah insan- insan gemilang,
yang pernah dilahirkan oleh tamadun keinsanan.

Disisipkan 'pandangan sisi' oleh Tuan Guru Dato' Nik Abdul Aziz Nik Mat.


Bawah: Ini adalah buku yang aku beli pada penghujung May 2009.
Seronok bukan kepalang buku ini menjadi hak milik ku yang sah.

Buku tentang hobby & crafts.
Satu buku yang hijau itu,
entah aku tak mengerti satu patah perkataan pun
yang termaktub di dalamya sebab bertulisan Jepun.
Kena mintak tolong adik aku translatekan kelak.
Buku hijau = pasal buat beaded works = how to assemble beads jadik bracelets, necklace & macam-macam lagi jewelleries.

Buku satu lagik, buku pattern baju = Lady Boutique
Wahhhhh, aku minat betul style baju warna kelabu macam yang ditunjukkkan pada page itu.
So simple & comfortable yet practical.
NEVER OVERDONE!

So aku belilah buku yang ada pattern-pattern baju.
Senang nak suruh member aku jahitkan kelak.
Manalah tahu satu hari nanti, aku ditakdirkan pandai potong baju...


Last but not least...
2 buku yang paling aku sayang...
aku purchase buku ini pada awal January 2009.

Buku pasal nak buat home-made fruits enzyme & healthy vinegar.
Dalam tak ada duit, akupun heran, macamana aku boleh beli kedua-duanya sekaligus.

Tajuk buku : Healthy Enzyme DIY
Ada 48 enzyme DIYremedies & 15 delicious recipes
yang telah direka khas untuk meningkatkan 'body energy'
& memberi nafas baru dalam corak pemakanan.

Tajuk buku : Active Vegetable and Fruit Enzymes
Bagi kita guidance if we search for a solution that can make us healthier.
This book guides us how to make enzymes
by utilising fruits, vegetables and herbs in simple ways.
Through organic diets, our body and its immune system can be improved
to exude radiance & vitality.

Sahut Cabaran TAG Farren Eva (Hutang Dah Berbayar Kay?)

Tak rela Farren Eva guling-guling & golek-golek atas lantai nanti.

So, ini dia hasil-mahsulnya.
Homework dah siap.
Opisku yang mengamalkan open concept.
Kalo masuk kat dalam macam Bursa Saham.


*Photo ni di'snap' pagi Isnin 25th May 09, pukul 10.00pagi lebih kurang... busy, busy, busy...
calculator tuh trademark buyer.... kira figure, untung, shortage, sales ... bla-bla-bla...*


Pastu sebahagian dari accessories pelengkap workstation ku
ialah makanan.


Rehat aku malas nak turun lunch.
So aku pergi kat Delica section, nak makan chicken karagae..
ke apa ntah... lupa... start dari huruf T... Tokeyagi ker...
Satu stick = RM1.50
2@ RM3.00

Atas: Chicken flesh half-cooked...
(aku suka makan daging half cook... sedap... lagi raw, lagi best... very sweet ooooo...!).
Kalo ikan raw = aku tak suka.

* apricot berlatar-belakangkan Merchandising Report for month of April 2009,
apricot, product of Turkey, 1 pack = RM4.99 @ Jusco *

Pastu, sambil-sambil tuh makan apricot sebagai snacks...
aku offer sumer tak nak.
(Heran aku, dalam ramai-ramai tuh hanya Catherine sahaja yang suka mender nih)

Beli tak nengok & tak baca.
Nahhhh ko, sekali gula 15g , per 250ml.
Banyak tuh.... patutlah rasa manis & laju ajer aku minum.
Tak boleh harap...

* brand Pokka Jasmine Green Tea, so next time tukar beli yang
Japanese Green Tea with Catechins, no sugar from Pokka*

Pastu hari ini, Selasa...
aku balik lambat, temankan member aku Miss Law Soo Ying buat item master migration.
Cian dier, pukul 9.00 malam pun tak siap-siap lagik.
So, aku tangkap gambar dia.

Puas dia 'halau' aku balik.
Aku masih di situ, bukan apa... nak cari modal balas TAG dari Eva.
Takkan satu ajer photo aku nak attach, yer tak?
Orang berbudi, kita berbahasa.
Macam tulah lebih kurang point dia.


*Law Soo Ying, musuh dalam selimut ku*

Sebab kerja aku dah kurang kerja....
so sambil tunggu-menunggu itu,
snap lah pulak gambar screen pc ku.
Aku dah hantar approval untuk storeside proceed return ker, price alteration kerr...
ramailah pulaknyer yang tendang balik e-mail aku itu.
Bounce... boing, boing, boing...

*e-mail yang kuhantar .... bounced back*

Ini adalah fabric swatches untuk color display way.
My Jusco Selection Rainbow Collection & Rainbow-Oasis Collection.


Juga color & texture sample to develop Venetion Blinds...
To be launched somewhere in 2nd half 2009.

* merah mata putih ku, stress *

*** Sekian, inilah al-kisah dari meja seorang yang bukan lawyer,
majistret pun bukan, doktor gigi pun bukan, penggali kubur pun bukan.... ***

Jumaat Malam Sabtu: Makan Udang & Minum Jus Avocado

*Jumaat 21st May lalu, lepas kena saman... rasa lapar nak makan nasik lah pulak...
tetiba... yer? Rosak program diet makchik*

* Kira cincai: Taruk nasik 1 scoop, udang 15ekor, campur sweet corn + asparagus*

sapa ntah cakap, & aku terbaca,
kalau makan udang, lepas itu jangan makan pil vitamin C... nanti goal
Betul ker... atau sekadar myth sahaja?
Kalau macam itu, kalau pergi Barbecue Udang Galah, Lobster bagai,
tak bleh minum fresh orange atau lime juice lah?

* Menggelabah: Lidi satey tak ada nak cucuk udang, pakai bamboo tooth pick pun boley
Kalau tak cucuk (kira support dengan tulang-belakang tiruan)
udang akan melengkung @ mengerekot selepas dimasak*

CARA MASAK UDANG LIPAN >>>
CLICK SINI
FOR MY PREVIOUS ENTRY UDANG LIPAN @ UDANG KETAK

Aku suker makan udang.
Kalo Udang Galah, jangan cabar... itu febret.
Paling suka gulai kari udang taruk nenas stail UTARA.
Perghhhhh...

(teringat pulak, SENTAPPPPP....
insaf org kat Somalia yang kebuluran nun...
insaf, kusyukuri nikmatMU
aku hidup dalam limpahan makanan yang tak bertepi,
makanan berlambak tak tertepis...
... insaf, insaf, insaf)

Hati menjerit-jerit nak cuba 'jus alpokat' @ avocado juice.

Masalah: Blenderku pecah dihentak Adiputra 4 bulan yang lalu tak berbeli yang baru.
Takkan nak tumbuk dengan lesung batu bekas tumbuk sambal kot?

Kutabahkan hati, kugenggam azimat.
Cari idea... macamana orang dulu-dulu buat avocado juice tanpa electric blender?
There must be a way.

* Avocado + RM3.99 sebiji di Jusco*

* Cut into halves*

* Peel off sumer kulit, kita pakai grater... manual weih!*

* Inilah hasil parutan kiter tadik. Pada stage ini, anda ada 3 option:
1) Kasik lecek buat Avocado Juice
2) Buat masker taruk kat muka lenyek-lenyek
3) buat salad ( ku nampak Chef Micheal Smith - Chef At Home buat hari tuh)*

MUKTAMAD! Saya pilih nombor 1) ... seperti yang tersebut di atas.

* Sebiji Avocado - dilute dengan air, menghasilkan 600ml juice.
Sepatutkan campur dengan chocolate milk, baru ummmphhh...
Tapi sekadar mix dengan secukup rasa condensed milk sahaja*

Muak - Muak - Muak
Tak bleh pergi nak habiskan +/- 800ml jus avocado semalaman.
So: Jumaat > Sabtu > Ahad
Hari ini Isnin, masih ada dalam 100ml dalam fridge.

Apa khasiat?
Kononnya mampu mencantikkan kulit.
Popular kat Indonesia minuman ini.
Version Indonesia yang taruk chocolate tuh.
Agaknya sebab itulah cewek-cewek Indonesia sana sumer cantik-cantik, mulus, gebu.


Adalah sejenis buah yang berkhasiat
yang mengandungi protein, zat besi, fosforus, kalsium,sodium, potasium,
vitamin A dan C dan niasin.
Dikenali sebagai Persea americana dan buah ini berasal dari keluarga Lauraceae.

Sebiji avokado dipercayai mengandungi kira-kira 300 kalori,
(ha,ha,ha...hancur diet ku pada hari tuh... 300 calorie top-up on 10.00pm)
Bagusss, bagusss sekalli...
dengan 88% daripadanya terdiri daripada lemak.

Ia bertindak dengan berkesan sebagai pelincir semula jadi bagi membolehkan sendi-sendi tulang bergerak bebas terutamanya di bahagian leher, siku, pergelangan tangan, pinggul dan lutut sekali gus dapat menghindarkan penyakit sengal-sengal tulang.

Di samping itu, amalan memakan buah avocado ini
setiap hari boleh menurunkan paras kolestrol
di samping mengekalkan paras lipoprotein iaitu sejenis kolestrol yang baik yang bertindak melindungi seseorang itu daripada diserang sakit jantung.

Isi avokado yang kaya dengan vitamin A, minyak dan riboflavin
amat berkesan untuk memulihkan kesegaran dan kelicinan kulit
serta mengatasi masalah kulit kering.

DIGEST: Buah Perah , Gulai Asam Rom, Brazil Nut

Aku selalu tertanya-tanya...

Adakah
Buah Perah = Brazil Nut?
Similarity: Shape, Size, Color, Seeds originally from 1 cluster, both if eaten (over consumed) may lead to toxicated... sebetulnya toxicity .. err, betul ker aku punya toxin...?

*Ini Brazil Nuts yang dah di'un-shelled'*

So, hari ni aku google lah, nak dapatkan jawapan dia.
Sebab dah nak dekat 2 tahun beraja-bersarang di hati rasa 'cuak' aku ini.
Tak puas hati lagik tak dilangsaikan gelora ini.

*Ini buah perah, yang dah jadi chunks & powder itu ialah asam rom@ asam rong*

Aku penah makan buah perah. Beli kat Masjid Rusila, Marang Terengganu.
Tuh pun masa aku form 2... lama sesangat.
Lemak, sedap best tak terkata... makan buah perah rebus.
"NON-STOPPABLE"
Aku makan sampai over dose... mabuk sikit lepas tuh, terlepek tak boleh bangun.
Kalo aku bangun jugak, mesti aku nak tanduk dinding depan aku macam lembu.

Macam makan buah berangan, macam makan biji cempedak rebus. Tapi lagik superb.



Source: Budak Raub
Sekarang nak cerita tentang bagaimana nak proses buah perah ni
(utk buat asam rong @ rom):

1. Buah Perah / Biji Getah perlu dijemur selama 1 minggu (bersama kulit)
2. Selepas seminggu, kopek kulitnya yg keras tu, dan jemur selama seminggu lagi
3. Setelah cukup kering, bolehlah ditumbuk.
4. Tumbuk isi dengan sedikit air
ditumbuk tetapi tidak terlalu hancur seperti menumbuk kacang untuk dibuat kuah ketupat.
(Menurut Budak Raub, bahawasanya Atuknya guna lesung kayu,
sebab selalunya Atuk Budak Raub tumbuk buah perah seguni banyaknya)
5. Isi dalam balang
6. Jual di pasar. Atuk Budak Raub jual dengan harga RM10 sekilo


*Buah perah tanpa cluster, kulit kena buang sebelum makan*



Ini sumber dari Jerantut.Net lah pulak;

Bagi yang tak tahu atau belum pernah dengar tentang asam rom @ asam rong,
Apa dia yang di katakan 'asam rom' @ 'asam rong' ni?
Ianya sejenis perencah gulai yang dihasilkan dari buah perah.
Sesuai dimasak dengan ikan, kancil, napoh dan landak

"Panjangnya aku nak melalut nih, dah terbabas ke lopak - belukar dah ..."
penangan gulai 'RONG' makanan rakyat marhaen, di pendalaman.

'RONG' atau nama popularnya asam rong adalah sejenis bahan masakan
yang dihasilkan dari isi dua jenis buah iaitu perah dan getah.
Asal usul nama 'Rong' ini tidaklah diketahui.
Mungkin rong itu sendiri bermaksud 'isi'
dan sempena 'isi' ke dua-dua jenis buah untuk membuatkan bahan ini, maka dipanggil rong.
...isirong kelapa sawit ...seperti CD rong, CD-ROM?

Tetapi di antara kedua ini, buah perahlah yang paling original.
Isi buah ini dikeluarkan dibuang kulit arinya, di jemur lalu ditumbuk halus.
Kemudian uli hingga lembut dan kelihatan berminyak..disimpan di dalam takar.
Rong ini hendaklah sentiasa diuli dari masa kesemasa supaya tidak berkulat.
Asam Rong ini boleh bertahan sehingga LIMA TAHUN..

Bagi rakyat miskin, golongan marhaen untuk membuat gulai Rong Pucuk Paku
tidak perlu banyak bahan.
Memadailah dengan hanya sepangku pucuk paku yang dipetik di tebing sungai,
segenggam asam rong, awas cili api, garam, kunyit dan air
serta asam gelugur (kerana asam rong tidak cukup memberi rasa masam).

Untuk memaniskannya, beberapa anak ikan, hasil 'saukan',
dimasukkan atau sedikit ikan bilis yang ditumbuk.
Selain dari pucuk paku, ubi kayu, keledek, terung, batang keladi
serta pucuk-pucuk ubi boleh digunakan.

Tetapi masakan rong ini menjadi lebih enak jika digulai
dengan sejenis ikan sungai, ikan kenerak, yang dagingnya berwarna jingga.
Selain dibuat gulai, rong juga boleh dibuat sambal bakar...


*Photo Credit to Amir Ridhwan*

Gulai asam rom @ asam rong @ serom adalah makanan tradisi masyarakat Melayu,
asam rom lebih dikenali di sekitar
Kg.Ulu Sungai dan Batu Talam, Raub & Ulu Tembeling, Jerantut (Tempat lain ada juga).
Asam rom yang telah siap dan sedia untuk digunakan.
Ada jual di pekan-pekan sehari sekitar Raub dan Jerantut.

Terdapat dua jenis asam rom, satu dari buah perah dan satu lagi dari buah getah.
Jika anda berada di kawasan Batu Talam Raub,
hidangan gulai asam rom adalah menu utama kenduri-kendara
(suatu masa dulu laa, sekarang ni masih ada tapi tak banyak).


Asam rom buah perah.

1. Buah perah terdapat dalam hutan
(sama spesis dengan buah getah cara sebarannya)
Dalam kelonsong ada 5 biji sebelum pecah secara sendirinya menjadi berulas.
2. Ulasnya di keluarkan & dijemur dua-ketiga hari.
3. Kemudianya ditumbuk hancur dicampur sedikit garam
4. Disimpan dan sedia untuk dimasak (sama konsep asam tempoyak)

*Photo credit to Man Laksam: gambar asam rom*

Asam rom buah getah (biasanya orang Ulu Tembeling)

1. Buah getah di keluarkan isinya
2. Dijemur dua-tiga hari (to allow the kernel to shrink)
Then the outer shell is discarded and the kernel is retrieved and dried for one more day
3. Ditumbuk hancur (then kneaded to extricate the oil) + campur garam
4. Sedia untuk dimasak gulai atau..sambal lempeng
5. Biasanya dicampur sedikit cili di giling dan dipanaskan di dalam kuali tanpa minyak
(hidangan seperti lempeng)


"Tadi dah terbabas ke lopak - belukar, nih dah sampai ke lubuk-paya lah pulok"
aku saja nak buat arkib manuscript kat sini, senang aku nak refer.
Tiada lagik dendam tak sudah.

Selama ini aku ingat biji getah boleh buat tempe masa jaman Jepun dulu,
buat Gulai Asam Rom pun bleh...
Paling teruk aku main letup biji getah dulu-dulu masa kecik-kecik...

*Try this: Aminah Manja and her husband Oseman Busu (above) show their yam dish made with fermented rubber seeds as a condiment.
At right, Oseman shows how the dried seeds are pounded before the fermenting process.
The condiment is a favourite of the people of Jerantut, Pahang. Pictures: Bernama*

Jeruk buah perah (Buah perah sahaja)

1. Setelah dibersihkan
2. Direbus sehingga masak (tidak sehingga hancur)
3. Dimasukkan dalam tempayan campur garam
4. Boleh dimakan selepas seminggu hingga setahun
5. Awas, jangan makan terlalu banyak! nanti pening!
(mabuk -kata orang!) <-- memang ya pun betul, bukan orang kata lagik.

Harga se 'pot' (gelas besar) buah perah RM2.00

Harga se 'pot' (gelas kecil) asam rom perah RM2.00

Harga asam rom buah getah murah sedikit

"Tadi dah terbabas ke lubuk-paya,
ni dah tenggelam dalam Tasik Bera lah pulok......"
..alang-alang menyeluk pekasam... sekali harunglah...

Mak mertua & Pak Mertua aku orang Sg Pahang. Mukim Jenderak - Benta.
Dulu ada buat Gulai Asam Rong @ Asam Rom... aku tak makan, tak reti-reti nak makan.
Bila dengar & baca kat banyak tempat kata sedap... terkilanlah pulak.
29hb nih aku balik Pahang... negok anak-anak... ingat nak trylah.

Ini makanan exotic, lain daerah tak jumpa wooo...
Hanya dijumpai dari Raub ke Jerantut sampai Lipis sana. Pahang Tengah & Utara.

Ewah-ewah, cerita punya cerita, analysis tak tempek lagik.
Jap...

*Mana ntah, aku amik gambar nih... tak ingat pulak, ini yang belum un-shelled lagik,
Brazil Nut dalam cluster*

The Brazil nut (Bertholletia excelsa) is a South American tree
in the Family Lecythidaceae, genus Bertholletia, species B. Excelsa.

Brazil nuts as an abundant source of the mineral selenium
- which is an important mineral for heart and joint health also anticancer.
Brazil nuts are chock full of it.
Just 6 nuts have almost 800% of the recommended daily allowance of selenium.

Kalau kita makan banyak sangat Brazil Nuts ni...
"NON-STOPPABLE" sebab sekali makan sedap & crunchy sangat, mesti terlajak.
maka ended up with SELENIUM TOXICITY
Symptoms:
Nausea, vomiting, hair loss, skin lesions,
abnormalities in the beds of the fingernails,
and fingernail loss can all be symptomatic of selenium toxicity.

Levels of selenium necessary
to trigger these toxicity symptoms aren't usually obtained from food,
since selenium-rich foods contain about 30-50 micrograms of selenium per serving.
(Brazil nuts would be an exception here, since they average about 70-90 micrograms per nut).
Brazil nuts good. Many Brazil nuts very very bad.


*Photo credit to Kasut Vinci*

Buah Perah, nama scientific dia = Elateriospermum tapos,
Famili Euphorbiaceae

Ada orang kata boleh membawa MAUT utk kanak2.
Mereka dikatakan memakan buah perah yang direbus.
Postmortem dibuat menunjukkan
yang bebudak ni mengandungi tinggi kandungan cyanide.
Apa mende tu cyanide? Cyanide ni merupakan kimia beracun yg tahap tinggi la.

(aku rasa salah proses lah, bukan boleh rebus suka-suka hati ajer, peram, rebus , tukar air, rebus lama-lama... kalo rebus tak salin air, gerentilah mudharat...)

So kesimpulannya, motto aku kali ini:
"Feel free to taste, there is nothing to worry about,
it doesn't make you feel intoxicated or under the weather,"

DIGEST: Tips & Pendinding Elak Rogol & Cabul

Salam semua,
sekarang semakin menjadi2 kejadian rogol.. juga bunuh.......
Seperti sudah tidak selamat lagi anak2 kecil (tak kira girls or boys)
remaja perempuan & remaja lelaki dan wanita keluar rumah,
membimbangkan...mengerikan...


Samada kes berlaku secara rela atau terpaksa...
yang pasti keadaan seperti sudah tidak dapat
untuk diatasi dan diselamatkan ....
haruskah dipandang ringan
oleh pihak berkuasa tentang jenayah rogol, liwat & bunuh ini ...??
Bagaimana untuk mengelak
dari terjebak menjadi mangsa .....

Aritu kat Forum Perdana Ehwal Islam @ TV1,
Al- Ustaz tu suruh baca "Surah Lailatul Qadr",
hembus keseluruh badan anak pompuan
utk elak dari fitnah rogol dan utk jaga kehormatan.


*Diambil dari Mount Hira, sila click on photo, kasi perbesar*

Kaedahnya:
Baca dari ubun-ubun anak & tiup sehabis baca, then beralih ke dahi (baca & tiup), then ulang langkah yang sama untuk part muka, leher, dada, abdomen, belly, sampai ke hujung kaki.

(ini aku ada buat kat my daughter, sambil menangis-nangis aku dibuatnya)


Berikut aku ambik dari Ustaz Zaharuddin
zaharuddin.net
(Ustaz Zaharuddin benarkan & galakkan semua pihak ambik & sebar = edar info ini)

Doa Dari Hadis Sohih : Khusus Elak Di Rogol & Cabul

Terdapat beberapa pertanyaan tentang doa yang khusus bagi kaum wanita samada dewasa dan kanak-kanak untuk mengelakkan mereka dari terperangkap dalam situasi yang boleh membawa kepada rogol, pencabulan dan lebih dahsyat lagi deraan seks yang diakhiri dengan pembunuhan.

Apapun, segala macam bentuk perhatian kini perlu ditingkatkan,
apa guna ibu bapa yang asyik dengan mencari duit dan wang
sehingga tiada masa untuk melihat keselamatan anak.
Begitu ramai ibu bapa yang tersangat sibuk dan sentiasa bertawakkal palsu
tentang hal keselamatan anak-anak mereka.

Doa Pilihan Pelindung Keluarga

Ajarilah anak-anak kita, diri dan keluarga kita dengan doa yang sohih dari nabi ini iaitu :-

من نَزَلَ مَنْزِلًا ثُمَّ قال أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ من شَرِّ ما خَلَقَ لم يَضُرَّهُ شَيْءٌ حتى يَرْتَحِلَ من مَنْزِلِهِ ذلك

Ertinya : sesiapa yang keluar dari rumah dan membaca doa " Aku berlindung dengan kalimah Allah yang sempurna dari segala kejahatan makhluk" maka ia tidak dimudaratkan oleh sesuatu apa pun sehinggalah ia kembali ke rumahnya semula." ( Riwayat Muslim, 4/2080 - teks doa adalah yang berwarna merah)

Disebut dalam satu riwayat lain, nabi bersabda :-

فقال رسول الله من أي شيء قال لدغتني عقرب قال رسول الله أما إنك لو قلت حين أمسيت أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق لم يضرك إن شاء الله

Ertinya : nabi bertanya : kena apakah kamu ?

Lelaki berkata : aku disengat kala

Nabi berkata : sekiranya engkau membaca pada setiap petang " Aku berlindung dengan kalimah Allah yang sempurna dari segala kejahatan makhluk", nescaya dengan izin Allah kamu tidak akan ditimpa mudarat" ( Riwayat Ibn Hibban, 3/298 )

Juga sebuah lagi doa yang mudah dari hadis sohih:-

رَسُولَ اللَّهِ يقول من قال بِسْمِ اللَّهِ الذي لَا يَضُرُّ مع اسْمِهِ شَيْءٌ في الأرض ولا في السَّمَاءِ وهو السَّمِيعُ الْعَلِيمُ ثَلَاثَ مَرَّاتٍ لم تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حتى يُصْبِحَ وَمَنْ قَالَهَا حين يُصْبِحُ ثَلَاثُ مَرَّاتٍ لم تُصِبْهُ فَجْأَةُ بَلَاءٍ حتى يُمْسِيَ

Ertinya : Rasulullah s.a.w didengari berkata sesiapa yang berdoa : "Dengan nama Allah yang tiada dimudaratkan sesuatu apapun dengan namaNya samada di bumi dan di langit, dan Dialah maha mendengar dan maha mengetahui" sebanyak 3 kali, maka ia tidak ditimpa kesusahan bala dan musibah sehinggalah subuh esoknya, dan barangsiapa membacanya ketika subuh 3 kali, ia tidak ditimpa kesusahan bala dan musibah sehingga petangnya"

( Riwayat Abu Daud, 4/323 ; At-Tirmidizi, 5/465 dan Ahmad ; Tirmizi : Hasan - Teks doa berwarna Merah Syeikh Syuaib ; Hasan)

Ingin saya utarakan satu lagi doa sohih yang dibaca oleh isteri Nabi Ibrahim a.s (iaitu Siti Sarah) yang menyebabkan para lelaki zalim termasuk rajanya melarikan diri, saya sertakan sekali sumber rujukannya dari hadis Nabi s.a.w.

اللّهُمَّ اِنْ كُنْتَ تَعْلَمُ اني آمَنْتُ بِكَ وَبِرَسُولِكَ وَأَحْصَنْتُ فرجي إِلاَّ على زوجي فَلاَ تُسَلِّطْ عَلَىَّ الْكَافِرَ

DALAM SEBUTAN RUMI : ALLAHUMMA IN KUNTA TA'LAMU INNI AAMANTU BIKA, WA BIRASULIKA WA AHSONTU FARJI ILLA 'ALA ZAWJI FALA TUSALLIT 'ALAYYA AL-KAFIR WA AZ-ZALIM

Ertinya : Ya Allah, jika engkau mengetahui bahawa aku beriman kepada Mu dan Rasul Mu, dan aku menjaga kehormatanku hanya untuk suamiku, maka lindungilah aku daripada dikuasai oleh orang-orang kafir dan zalim" ( Riwayat Al-Bukhari, no 2104, 2/722 ; Sunan Al-Baihaqi, 5/97; Musnad ahmad, 2/403 ; Fath Al-Bari, 6/393; Umdat Al-Qari, 12/30 ; Sohih )

Semoga ia dapat dihafaz dan di amalkan oleh semua wanita Muslimah, Cuma jangan lupa bahawa doa ini bersifat tawassul dengan amal soleh anda, iaitu apabila diikat dengan imannya dengan Allah s.w.t dan RasulNya dan telah dijaga kehormatannya dan sudah tentu auratnya.

Justeru, seolah-olah kemaqbulan doa ini juga diikat tentang kewajiban untuk beriman dengan Allah dan rasulNya dan menutup aurat anda. Tanpanya, doa ini masih amat digalakkan untuk dilakukan, cuma jaminan seolah-olah lebih pasti bagi yang apa yang dikatanya (dalam doa ini) menepati apa yang sebenarnya penampilan fizikal anda.

Justeru, jika berbaju kebaya terbelah, baju sendat menampakkan susuk tubuh, berpakaian nipis seolah telanjang, bersolek canggih seperti artis bukan Islam..sudah tentu doa ini sahaja belum cukup mampu menjaga anda.

Bukan kerana Allah s.w.t tidak mampu, tetapi Allah s.w.t tidak anggap wanita itu layak dek kerana kedegilannya sendiri.

Fikirkanlah.

Aku DiSaman Pak Polisi, Pak Polisi Menyaman Aku (Tapi aku tak rasa nyaman , kepanasan adalah...)

8.00pagi bus telah dischedulekan ke Melaka, Ayer Keroh & MITC...

Jalan jam teruk pagi tadi.
Puncanya?
Sebuah Proton Wira putih terbabas selepas terowong Jalan Duta
nak masuk ke Lebuhraya Mahameru.

Sampai Headquaters Tmn Maluri 8.36pagi.
Nak cepat, tak naik ke level 3 HQ, sekadar di loading bay store Tmn Maluri.
Melompat kuar aku dari kereta, berlari menyusup di celah-celah cartrack macam sang tikus.
Tanya, security guard, mana tempat nak swipe ID.


Aku naik bas sahaja, sumer tepuk tangan & bagi sorakan
Leading stewardess cakap, "Please welcome, Miss Aisyah Rubena from, GM2.. !"
(Aisyah Rubena nama timangan aku di tempat kerja)

Balik, singgah Seremban, then sampai HQ Tmn Maluri jam 7.08 pm.
Aku turun ke Supermarket, shoping grocery ala-kadar.


Start enjin keta, jam 8.15pm.

*aku snap landmark nih, tempat aku stopped keta,
sambil tunggu polis yang psycho aku kat belakang keta aku*

On the way back, di Jalan Duta nak naik ke Mont Kiara...
Sebuah 4WD police 'HONK' kat aku.
Suwuh aku stop ler.
Aku taw lah... jap, tengah lane busy, takkan aku nak stop kat situ...
Traffic very heavy, kang ada yang hilang pintu
(hilang pintu tak apa lagik, hilang kaki ker... CHOIYYYYYY )
Aku bagi signal ke kiri.
Aku tunda police tuh sampai naik ke cabang Mont Kiara.
Adalah kat 700meter dia follow aku.

*4WD species cam nilah yang patrol & honk & tahan aku...*

Aku dah stop lama, seat-belt dah buka.
Tapi malas nak kuar.
"INGAT! Kena tahu woman's right apabila ditahan polis di malam hari"
Aku ada dapat e-mail itu. Ingat sampai bila-bila.
Tak bleh simply2.


Pun kat 3 minit, polis tuh tak kuar dari 4WD dia...
Apa? Nak tunggu aku pegi merayu kat tingkap keta dialah, ulur ra$**h.
Fed-up aku.
Nih, siapa yang nak saman siapa nih?
Aku blah kang.

*New motto = Tegas, Adil dan Berhemah,
replacing the old motto = Mesra, Cepat dan Betul*


Dekat 5 minit tuh, baru sorang polis tuh datang.
"Cik kena $Xoo.oo" dia mention (salah-laku dia tak mention)
my reaction = takada perasaan. kering. sejuk. beku.

After that dia balik ke 4WD dia. Then selang 2 minit dia datang balik.

"Boleh bagi lesen?" (aku bagi, lambat lagi nak matinya juga kuhulur tanpa bersuara)

Polis itu keliling kereta aku.
Check roadtax, check bumper keta, check apantah lagik...
minyak itam tak tergamak nak check ker?
Aku tahulah keta aku bughuk...
Macam keta pecah umah.
Apa? Ingat keta curik ker?


"Cik, IC Cik..." (walaupun aku seorang Cik Puan, aku bagilah jugak IC tuh tanpa sepatah suara)

Pastu dia pegi kat 4WD patrol car kat belakang keta aku.
Lamalah pulak.
Apa? Tulis saman tuh macam wat karangan 1000 patah perkataan kah?


Sah-sah polis tuh psycho aku.
Nak suruh aku 'hulur' ler tuh...
Kalo suruh hulur, aku tak ada sen nak dihulur.
(Ada kes polis escort sampai ATM Machine kalo nak tahu...)
Macam nak suruh aku kuar keta & pegi tanya kat dia ajer...
UMPAN. UMPAN. UMPAN.

Pun aku wat bodoh.
5 minit lepas itu, " Cik sila sain kat sini...."
Aku sain pun tanpa suara... tak baca pun sebab apa aku kena saman.

Dia hulur satu copy, baru aku cakap , "terima kasih"
Pas tuh aku blah, sambil tekan2 ekzos kasi asap kat polis tuh...

Sampai kat public phone Sg. Penchala,
baru aku belek apa yang dia tulis, "menggunakan alat tele-kominikasi semasa memandu"

*deretan moto polis yang aku snap masa nak bayar saman
di Balai Polis Cawangan Traffik,
Jalan Bandar
Atas sikit dari area Petaling Street...
wahhh, ada medan selera yang best kat depan balai tuh, sedap sumer2nya...
Sarjan tuh kata, tak payah bayar lagik saman kalau takat nak renew roadtax keta...
simpan duit tuh untuk manfaat lain & emergency, katanya*

Aku akui, memang aku guna.
Tapi aku tengah urgent@ emergency waktu tuh.
Selalu aku guna handsfree.
Kalo dah nak kena... yer tak?

Ini first time aku kena saman hidup2... sejak pegang lesen tahun 2000.
Aku seorang pemandu yang berhemah.
Selalu bagi signal, utamakan pejalan kaki, motosikal.


Ada jugak langgar lampu merah.. (thee-he,he...).
Ada jugak aku langgar seorang Bangla di Puchong Perdana tahun 2002
sampai melambung naik atas bonet depan, basikal dia kemek...
masa tuh aku naik Kancil, tengah test power kat jalan 2 lane... tak hengat.
pastuh sumer geng2 dia kat 12orang kerumun keta aku... gerun weih...
Bawak dia pergi klinik, repair basikal dia, dia nak aku bayar RM300.
Aku tak bayar. Aku tanggung kos rawatan ajer & kos repair basikal ok kot...

Kalo saman speed trap itu tak berapa ralat sangat.
Ini saman yang nak mengepaw orang...


Tapi aku bangga bayar saman dari bayar ra$**h.
Kalau dah salah tuh, memang patut dihukum.
Polis kalau amanah & dedikasi dalam melakukan tanggung-jawab,
aku dengan rela-hati sanggup bekerjasama.

Ikut yang ditulis... Hadeihhh...tak ada pengalaman pulak.
Dah kena menghadirkan diri ke court lah pulak pada 27.07.09 pada pukul 08.30 pagi`
[camno nak buek nih?]
(Esok aku tanya adik aku yang jadi polis...
pastu esok jugak aku pegik jumpa adik aku yang jadi lawyer kat atas Mac Donald depan Masjid Jamek tuh. Haniff & Co.)


*Photo credit to Wild Man*

(bulan July 2008, terpaksa bayar RM300.00 ra$**h kat polis,
aku ingat sampai bila-bila... waktu tu bukan aku yang drive )

Apa Yg Sebenarnya...

Oh it seemed forever stopped today
'Cause I can't avoid the sentiment
That echoes in my ear

*And I had too much caffeine, Mama this surely a dream...
di'tangkap' pada Ahad 11.31 minit pagi...*

Diskriminasi menjatuhkan aku
Reputasi kini menjadi bisu
dan aku ,
ku layu di situ.

I love these words:

Fasting, Juice Fasting & Detoxification Retreats,
Purify, Rejuvenate
Anti-Oxidant, Fibre, Organic, Vegan, Enzime, Vinegar

I hate these words:
(malas & tak beminat langsung)

SENAMAN, EXERCISE, BANGKIT -TUBI, PUMPING, JOGGING

*photo credits to foodlah.com*

mahu tapi di'psycho-psycho':

Dave's Deli, Kenny Rogers, KFC, Nando's, Hartz Chicken,
Ayam Golek Nara Abdullah Hukum, KL
Ayam Teriyaki...
Ayam Percik Nasik Dagang Pasar Malam Taman Tun Dr. Ismail


mana buku enzime aku...
nak review tak dapat kekdahnya.

(best tadi pergi Bandar Utama,
4 orang tegur aku dah 'turun' sikit)
yelah, 5hb - 21hb...
hanya jam terakhir makan adalah pukul 2.00 ptg.